| 现代人们由于工作压力大,生活方式和饮食习惯不规范,如经常酗酒、吸烟、不运动、或者经常食用牛奶、肉类、蛋类等制品使体内酸性物质增加,都可能导致缺钙,进而引发骨质疏松。
现代白领阶层竞争激烈,通常都是动动手指敲敲键盘完成一切,活动的时间更少,且工作应酬多生活方式极其不规范。据调查显示骨质疏松的患病年龄出现年轻化的趋势,其中白领人群所占比例最大。
那如何改善这种情况?说法不一,但有一些共同点是值得借鉴的。
1、 改善不良的生活方式,尽量少喝酒,少抽烟。
2、 经常性的参加一些体力活动,增加身体活动量。
3、 不要过多食用奶类、肉类、蛋类等酸性食品。
4、 多补充胶原蛋白,改善体内钙平衡。
唐人汤口服液源自传统的经典配方,五百多年前由著名医药学家李时珍创立。富含多种氨基酸、胶原蛋白和矿物质等,骨胶原蛋白除本身含有钙质外,还可以通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收,从而改善因缺钙引起的骨质疏松。
想拥有健壮的体格,从现在做起,时刻补充身体所需各种物质!
|