现代社会工作、生活压力大，容易出现疲劳的现象。
    国际营养学家界目前已经形成共识 : 从饮食方面来看， 抗拒疲劳和缓解压力的最好办法就是通过富含抗氧化剂的自然食品来提高身体免疫系统。“ 食物是身体的调控中心。”“ 最新的研究表明， 多食用葡萄籽OPC这种富含抗氧化性物质的食物对抗拒疲劳和缓解压力有十分显著的作用 。”OPC 抗氧化性物质可以控制这些自由基，保护人体免疫系统，从而可以缓解生活带给人们的心理和生理上的压力，并防止不洁净空气带给人体的影响 。

    除体力疲劳外疲劳还可以分三种：
   (1) 脑力疲劳症状：脑力疲劳是指长时间用脑，引起脑的血液和氧气供应不足，而出现大脑疲劳感。其主要表现为头昏脑涨，食欲不振，记忆力下降，注意力不集中等。
   (2) 病理疲劳症状：这种疲劳有时并不需付多大的体力就会产生，有一种心力不足的虚弱感。这是由于你体内的某些“机器”发生故障，产生代谢与分泌紊乱、失调所致。
   (3)精神疲劳症状：这是现代社会疲劳症中最复杂的一种疲劳。最主要是长期超负荷运行形成慢性疲劳，精神压力过大也是重要原因。精神疲劳最明显的表现莫过于失眠。做不连贯的梦，在噩梦中惊醒，辗转不眠甚至彻夜不眠等等。

   葡萄籽OPC软胶囊对三种疲劳的对策：
  (1)对脑力疲劳：高纯度小颗粒的OPC快速清除自由基,改善毛细血管的状态,抑制了毛血管的破裂和周围组织的破坏,增强流向大脑的血液循环,使大脑得到充分的营养。
  (2) 病理疲劳：病理疲劳往往伴随着高血压高血脂高血糖以及某些炎症。OPC加快了有害胆固醇的分解使之成为胆汁盐进而排除体外。OPC同时清除血管中有害物质使其具有弹性,供血充足活化胰岛细胞功能，使其分泌胰岛增加,将血液中的糖代谢掉。炎症的消除主要是OPC能有效阻止各种炎症因子的释放和合成某些消除炎症化合物。
  (3)精神疲劳：往往由于身心疲惫进而影响到大脑的中枢神经。OPC作用在于它可渗透血管,与其它抗氧化剂不同,它的颗粒可跨越血 -- 脑屏障的能力,这可以直接保护大脑的中枢神经系统。

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